リバウンドなし 短期間 ダイエット

半年で15キロ痩せる

少し太りすぎているかな？という状態でウェディングドレスを着るのは忍びないですよね。一生に一度の晴れ舞台ですから身体も心も万全の状態で臨みたい！となると美味しく食べていっぱい痩せるしかないんですよね。半年はかかるかな？

マーメイドドレス 似合う人

マーメイドドレスは人魚みたいな形のウェディングドレスです。くびれがある女性や外人体型の方はマーメイドドレスがよく似合いますが。細くて背が高い女性はわりと着こなせるドレスでもありませす。

個室指導ジム

個室指導ジムというのはパーソナルトレーニングができるので意志が弱いけど確実に痩せたい！三日坊主だから一人でダイエットするのは心配！という女性におすすめです。マンツーマン指導なので自分に合った方法を教えてくれます。

背中 二の腕 引き締め

二の腕と背中を引き締めたい！というのは全ての花嫁の願いですよね。ドレスの試着は楽しそうなようで怖いですよね。もし贅肉がドレスにのってたりしたら現実を受けとめたくなくなります。結婚式までに思い切って15キロぐらい落としたいですよね。

女性らしい体型 筋トレ

ウェディングドレスが似合う女性になるには女性らしい体型を目指すことは必要ですよね。ヨガなどのエクササイズもいいですが、大幅に痩せるためにはジムで筋トレするのがもっとも効率がいいですよね。